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Programm / Kalender
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Veranstaltungen am 11.09.2017:

Anmeldung möglich Leichtes, verletzungsfreies, natürliches Laufen (172-30302)

ab Mo., 11.9., 17.00 Uhr
Dozent: Phillipp Posmyk

Die natürliche Bewegungsintelligenz ist durch unser unnatürliches Leben zurückgedrängt worden. Wir verbringen den Tag überwiegend sitzend und tragen dick gepolstertes Schuhwerk. In dem Laufkurs wollen wir unserem Körper und unserer Laufbewegung unsere Aufmerksamkeit geben. Es wird nicht einfach losgelaufen, sondern der Laufschritt wird durch eine Vielzahl von Übungen erlernt. Dadurch entsteht Leichtigkeit und ein lustvoller Bezug zur Laufbewegung, wie man ihn vor allem bei Kindern sieht.
Also, entdeckt die Leichtigkeit des natürlichen Laufens!

Kurs abgeschlossen Einstufung Deutsch als Fremdsprache A1 bis B1 (172-40400)

ab Mo., 11.9., 16.00 Uhr
Dozentin: Paulina Kowalczyk

Für Besucher und Neubürger, die ihr Deutsch in unseren Abendkursen (keine Integrationskurse) vervollständigen wollen. Um die Kenntnisse abzufragen, wird zu einer Vorbesprechung eingeladen, die die Einstufung in den richtigen Kurs ermöglicht.
Für Interessenten/innen mit Vorkenntnissen.