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Programm / Programm / 1 Politik und Gesellschaft / Soziale Kompetenzen
Programm / Programm / 1 Politik und Gesellschaft / Soziale Kompetenzen
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Die Partnerin ist im Krankenhaus oder bei den Enkeln? Kein Problem! Für Männer, die gerne essen und das Essen auch selbst zubereiten möchten, findet in der Schulküche des Landwirtschaftsamtes (Biberach, Bergerhauser Str. 36) ein Grundkochkurs mit anschließender Verkostung der erstellten Speisen statt. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Grundlegende Techniken werden erlernt, um die Menüs zu erstellen. Das Speisenangebot reicht von der Gemüsecremesuppe übers Filetpfännle und Fisch bis zum leckeren Dessert, Es werden regionale-saisonale Lebensmittel verwendet.
Mitzubringen sind: 2 Geschirrtücher, eine Schürze, soweit vorhanden, und Vorratsdosen für Kostproben sowie das persönlich gewünschte Getränk. Die Lebensmittelkosten betragen 10 EUR und werden im Kurs abgerechnet.

KAHA® heißt übersetzt in der Sprache der Maori "energiegeladen" und ist inspiriert von Taiji, Kung Fu, dem Haka (traditionelle ausdrucksstarke Bewegungen der Ureinwohner Neuseelands) und dem klassischen Yoga. Durch die verschiedenen bewegungen zur Musik, die von Bands aus Neuseeland, Samoa, und Hawaii stammt, werden Muskelgruppen gedehnt und entspannt. Vor allem der Schulter- und Nackenbereich, sowie der Rücken werden gestärkt. Das Training findet barfuß statt. Wem es angenehm ist, darf auch gerne Turnschuhe tragen.

Anmeldung möglich Arbeitsplatzorganisation (172-10771)

ab Di., 23.1., 9.00 Uhr
Dozent: Alja Renk

Ihr E-Mail-Posteingang quillt über, auf Ihrem Schreibtisch herrscht eine Zettelwirtschaft und in einem wichtigen Moment finden Sie die richtigen Unterlagen nicht oder eine Aufgabe ist untergegangen. In diesem Seminar lernen Sie praktische Methoden und Techniken sowie zahlreiche Ideen und Anregungen kennen, die Sie bei der professionellen Büroorganisation zu Hause und in Ihrem Beruf unterstützen. Sie erfahren alles über eine durchdachte und durchschaubare Ablage mit System. Anstelle von Papierstapeln und überquellenden Aktenschränken etablieren Sie einen funktionierenden und reibungslosen Informationsfluss. Sie lernen, wie Sie schnell und einfach entrümpeln und Ihr Arbeitsplatz für immer aufgeräumt bleibt. Ihre Unterlagen und Dateien sind griffbereit und aktuell. So können Sie Ihren Arbeitsplatz optimal strukturieren und dadurch viel Zeit, Energie, Platz und Kosten einsparen.

Kurs abgeschlossen Entscheidungen schnell und sicher treffen (172-10775)

ab Di., 16.1., 9.00 Uhr
Dozent: Alja Renk

Täglich müssen wir Entscheidungen treffen, sei es beruflich oder privat. Manchmal einfache, manchmal komplizierte. Das fällt uns nicht immer leicht, da wir die Folgen oft nicht abschätzen können. Wie man zielgerichtet und mit System entscheidet, lernen Sie in diesem Seminar. Sie erfahren, welcher Entscheidungstyp Sie sind und wie Sie Ihre Stärken nutzen und Ihre Begrenzungen mit den passenden Techniken ausmerzen können. Außerdem lernen Sie durch eine Werte-Analyse Ihre wichtigsten Werte kennen und wie Sie diese als inneren Kompass nutzen können, um den richtigen Weg einzuschlagen. Zudem bekommen Sie die wichtigsten Methoden an die Hand, die Sie zur bestmöglichen Entscheidung führen. Sie können so leichter und treffsicherer entscheiden.

Kurs abgeschlossen Wie sag ich’s nur? (172-10777)

ab Mo., 13.11., 9.00 Uhr
Dozent: Alja Renk

Möchten Sie auch manchmal Dinge ansprechen, die nicht nach Ihren Vorstellungen laufen oder jemandem eine Rückmeldung zu einem unerwünschten Verhalten geben -- aber Sie wissen nicht, wie Sie es wertschätzend ausdrücken können? Gerade in schwierigen Gesprächssituationen ist das Geben und Nehmen von konstruktivem Feedback eines der bedeutendsten Instrumente für einen positiven Gesprächsverlauf. In diesem Seminar lernen Sie, mit einfachen und einprägsamen Methoden und Gesprächstechniken, kritische Themen mit dem nötigen Fingerspitzengefühl so anzusprechen, dass Ihr Gegenüber es gut annehmen kann.

Keine Anmeldung möglich Zukunfts-Workshop (172-10778)

ab , .., Uhr
Dozent: Alja Renk

Wir leben in einer sich immer schneller verändernden Welt. Am erfolgreichsten sind in diesem beschleunigten Wandel solche Unternehmen, die am schnellsten auf neue Trends und Strömungen reagieren und ihren Kunden die besten Lösungen für die neu auftauchenden Problemstellungen bieten. Das entscheidende Element für den zukünftigen Erfolg ist die Kreativität für neue Ideen und Lösungen. Diese Kreativität liegt oft in den Menschen eines Unternehmens verborgen. Alja Renk unterstützt Unternehmen und Teams darin, diese verborgenen Schätze ans Tageslicht zu befördern. Bei Interesse können Sie gerne einen Termin über die vhs für einen Inhouse-Workshop vereinbaren.

Kurs abgeschlossen Protokolle - professionell, korrekt und schnell (172-10780)

ab Sa., 18.11., 9.00 Uhr
Dozentin: Irene Reimann

Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erhalten aktuelles Wissen, Tipps und Hinweise zur Protokollführung, um die Effektivität und Effizienz der schriftlichen Kommunikation verbessern. Das Seminar ist für alle geeignet, die sich sporadisch oder regelmäßig mit der Protokollführung befassen müssen.

Kurs abgeschlossen Achterbahn der Gefühle (172-10786)

ab Sa., 2.12., 9.00 Uhr
Dozentin: Juliane Schneider

Kennen Sie das und wünschen Sie sich, ausgeglichener zu sein? Werden Sie manchmal von Wut oder Angst überrollt? Oder würden Sie gern mehr empfinden, wenn es um positive Gefühle wie Glück und Freude geht?
In diesem Workshop begeben wir uns auf das Abenteuer, den Gefühlen auf die Spur zu kommen. Vielleicht geht es für manch einen erst einmal darum, sich selbst und seine Gefühle überhaupt einmal richtig wahrzunehmen. Gefühle sind starke Kräfte und richtig eingesetzt sind sie uns gegeben, um uns das Leben zu erleichtern. Auch die "vermeintlich negativen" Gefühle wie Angst, Trauer und Scham sind kein Hindernis zu Glück und Wohlbefinden, sie verhelfen uns dazu, emotionale Herausforderungen zu meistern und ganzheitlich und erfüllt zu leben. Der Kurs vermittelt Grundlagenwissen, Achtsamkeitsübungen und praktische Anleitungen für den Umgang mit Gefühlen und Emotionen sowie ihrer stimmigen Artikulation nach außen.

Kurs abgeschlossen Wachsen, sich entwickeln, ganzheitlich und glücklich leben (172-10791)

ab Do., 23.11., 19.15 Uhr
Dozent: Dr. Georg Laub

Was Sie von diesem Kurs erwarten können ist: Eine Auseinandersetzung mit sich selbst und Ihren Bedürfnissen und das Herausfinden, was für Sie wichtig ist. Die Fähigkeit erwerben, zu dem auch zu stehen, was für Sie wichtig ist. Die Vielfalt des Lebens als ein Angebot an Sie wahrnehmen. Veränderung und Wandel im Leben als zentralen Aspekt des Lebens erkennen und annehmen können. Erkennen, was Sie begrenzt und wie Sie diese Grenzen überwinden können. Mitzubringen ist Schreibzeug und die Bereitschaft, sich ernsthaft mit sich selbst auseinanderzusetzen.

Kurs abgeschlossen Business-Knigge - Stilsicher und korrekt im Beruf (172-10794)

ab Sa., 14.10., 9.30 Uhr
Dozentin: Karina Flock

Gutes Benehmen und Auftreten ist erwiesenermaßen für Beruf und Karriere förderlich. Doch welches Verhalten ist im Umgang mit Kunden, Geschäftspartner, Vorgesetzten und Kollegen modern und zeitgemäß? Andere Länder, andere Sitten - was muss bei einem (Geschäfts-)Besuch im internationalen Umfeld beachtet werden? In diesem Seminar lernen die Teilnehmer, wer wen bei einem Meeting mit mehreren Teilnehmern zuerst grüßt, wie die richtige Anrede ist, besonders bei Akademischen Titeln und wer das "Du" anbieten darf. Wer geht auf der Treppe oder im Restaurant voran? Wer hält wem die Tür auf? Welche Kleidung ist angebracht, wenn auf der Einladung zum Geschäftsessen "Business Casual" steht? Wo wird die Serviette hingelegt, wenn man im Restaurant den Platz verlässt? Was ist beim Smalltalk erlaubt? Wie verhält man sich am Telefon? Auf all diese Fragen und noch viel mehr werden die Teilnehmer eine Antwort erhalten und in kleinen Rollenspielen wird das Erlernte gefestigt. Bitte mitbringen: Schreibzeug.



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