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Programm / Programm / 3 Gesundheit und Bewegung / Wassersport
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Plätze frei Bodensee Stand-up- Paddling - „SUP“ Ganzkörper Workout (232-30362A)

ab Do., 19.10., 14.00 Uhr
Dozent: Daniel Köbbert

Den Alltag hinter sich lassen, zur Ruhe kommen und neue Energie tanken. Eine schöne Zeit am See verbringen. Gleichzeitig noch Sport machen. Das geht wunderbar auf einem Paddelboard!
Ziel des Ferienkurses ist es, durch das Paddeln auf schonende Weise den gesamten Körper zu trainieren und gleichzeitig durch die Ruhe und Natur zur Entspannung zu kommen. Der Kurs ist für alle Fitnesslevel und Altersgruppen geeignet, da jederzeit zwischen schnellem Paddeln und ruhigem Treibenlassen gewechselt werden kann. Die reine Paddelzeit auf dem Wasser beträgt ca. 2 Stunden. Hochwertige SUPs von bluefin von 10.8 bis 14 Fuß Größe (Cruise, Speed, Speed Carbon) - für leichtes und sicheres Paddeln. Schwimmhilfen können geliehen werden. Die Leihgebühr beträgt pro SUP 20,00 €/Tag

Die Teilnehmenden sind für sich selbst verantwortlich. Voraussetzung:
Schwimmen können.
Es wird keine Haftung für Wasserunfälle übernommen..