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Programm / Programm / 3 Gesundheit und Bewegung / Yoga in der Schwangerschaft
Programm / Programm / 3 Gesundheit und Bewegung / Yoga in der Schwangerschaft

fast ausgebucht Yoga in der Schwangerschaft (221-30101B)

ab Di., 26.4., 20.15 Uhr
Dozentin: Tanja Angele

Sanfte Atem- und Yogaübungen sowie die Tiefenentspannung ermöglichen Körper und Geist, sich auf die Geburt vorzubereiten und helfen, die Veränderungen während der Schwangerschaft bewusster wahrzunehmen. Nicht nur der werdenden Mama, sondern auch dem Baby tut die sportliche Betätigung durch Yoga gut.
Für alle Schwangeren ab der 13. SSW bis hin zur Geburt. Vorherige Rücksprache mit dem Frauenarzt ist erforderlich!

Plätze frei Workshop: Schwangerschaft, Geburt & Wochenbett (221-30106)

ab Fr., 24.6., 17.00 Uhr
Dozentin: Tanja Angele

Impulse aus der Welt des Yoga, dem Ayurveda und der Arbeit mit ätherischen Ölen machen diesen Workshop zu einer schönen Auszeit in der Schwangerschaft. Du erhältst passende Yogaübungen für jedes Trimester der Schwangerschaft, tolle Atemübungen für den Alltag und jede Menge Tipps aus dem Ayurveda und der Arbeit mit ätherischen Ölen für dein ganzheitliches Wohlbefinden in der Schwangerschaft, während der Geburt und im Wochenbett.
Skriptgebühr wird im Kurs abgerechnet.