ab Mo., 25.9., 16.30 Uhr
Dozent: Hans-Peter Hoffmann

Nordic Walking ist ein sanftes und gelenkschonendes Ganzkörpertraining, das leicht zu lernen ist und das ganze Jahr über...

ab Mi., 27.9., 16.30 Uhr
Dozentin: Christine Häring

Hatha-Yoga ist der körperbezogene Yoga-Weg und ist auf 5 Säulen aufgebaut:
1. Körperstellungen (Asanas)
2. Atemübungen...

ab Mi., 27.9., 19.30 Uhr
Dozentin: Nathalie Guggenmoser

Mit dem Hula Hoop Reifen kann man durchaus mehr machen, als ihn nur zu drehen. Es erwartet Sie ein Cardio-Workout für...

ab Do., 9.11., 19.30 Uhr
Dozent: Ulrich Mack

Angesichts der derzeitigen Krisensituation machen wir uns Gedanken, wie wir die Erde als Lebensraum für Menschen, Tiere...