Gesellschaft
Gesellschaft
Kultur
Kultur
Gesundheit
Gesundheit
Sprachen
Sprachen
Beruf
Beruf
Schule
Schule
Grundbildung
Grundbildung
Junge vhs
Junge vhs
Logo Stadt Biberach
Programm / Kalender
Programm / Kalender

Veranstaltungen am 04.02.2020:

Kurs abgeschlossen Schnupper-ZEN (192-10724)

ab Di., 4.2., 14.00 Uhr
Dozent: Ulrich Mack

Zen kann einen konstruktiven Beitrag für die Lebensgestaltung bieten. Diese Kultur der Stille erweist sich als ein wertvolles Gegengewicht zur derzeitigen Unübersichtlichkeit des Lebens. Überzeugen Sie sich selbst! ANMELDUNG ERFORDERLICH!

Anmeldung auf Warteliste Pilates-Faszien-Mix (201-30258)

ab Di., 4.2., 18.30 Uhr
Dozentin: Martina Jeggle

Pilates-Faszien-Mix verbindet das sanfte, sehr effektive Ganzkörpertraining mit speziellen faszienbetonten Übungen. Ziel ist die Kräftigung der tiefen sowie großen Muskulatur, ein elastisches, gesundes Fasziengewebe, die Stärkung des Gleichgewichtes und eine verbesserte Körperwahrnehmung. Denn Muskeln und Faszien bilden immer eine Einheit. So trainiert, sorgen sie für mehr Spannkraft und schützen gleichzeitig vor Schmerzen.