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Programm / Kalender
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Veranstaltungen am 14.02.2019:

Anmeldung auf Warteliste Yin Yang Yoga (191-30130)

ab Do., 14.2., 17.30 Uhr
Dozentin: Isabel Himmler

Die Begriffe Yin und Yang kommen aus dem Chinesischen. Sie stehen für das Weibliche, sowie das Männliche. Diese beiden Pole auszugleichen, führt zur Balance.
Nach einer Mobilisation beginnen wir die Stunde mit Yang: Fließende, dynamische Sonnengruß-Kombinationen, um dann in das Yin Yoga hineinzugleiten. Es geht vor allem darum, in die Bodenasanas hineinzuentspannen und für zwei bis fünf Minuten physisch und mental loszulassen. Hierdurch werden auch die tieferen Bindegewebsschichten erreicht und gedehnt. Yin und Yang als Ausgleich und Ergänzung führen zur Erdung und Tiefenentspannung.

Anmeldung möglich Norwegisch A1/A2 (191-41503)

ab Do., 14.2., 20.00 Uhr
Dozentin: Ann-Magritt Ruud-Schlachter

Schritt für Schritt in die Welt des Norwegischen. Authentische Dialoge führen in die Themen und Alltagssituationen ein. Quereinsteiger sind herzlich willkommen!
Lehrbuch: "Norsk for Deg", ab Lektion 15
ISBN 978-3-12-528920-8

Plätze frei Norwegisch B2 (191-41505)

ab Do., 14.2., 18.15 Uhr
Dozentin: Ann-Magritt Ruud-Schlachter

I tillegg til kursboka og grammatikkövelser leser vi i dette semesteret en roman av Erlend Moe.
Lehrbuch: "Her på berget", ab Lektion 12, Cappelen Verlag (Lehrbuch bitte erst nach Kursbeginn besorgen).