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Programm / Kalender
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Veranstaltungen am 16.10.2020:

Anmeldung auf Warteliste Eltern/Kind Kurs Kinsporth® (Sportkinesiologie) (202-30184)

ab Fr., 16.10., 17.00 Uhr
Dozent: Markus Bertele

Kinsporth® ist eine tolle Methode, um die Konzentrationsfähigkeit von den Teilnehmer/innen deutlich zu erhöhen. Hausaufgaben gehen so leichter von der Hand, die Fokussierung auf die wesentlichen Punkte wird deutlich erhöht. Auch als verhaltensauffällig bezeichnete Kinder finden hier zur Ruhe und Konzentration! Dieser Kurs ist optimal für Familien geeignet, die etwas zusammen machen wollen. Gemacht werden kleine Übungen, die eine erhöhte Konzentration erfordern, aber grundsätzlich von jedermann durchgeführt werden können. Teilnehmen können Kinder ab acht Jahren zusammen mit ihren Eltern (Elternteil).

Anmeldung auf Warteliste Ganzheitliche Gymnastik 60+ (202-30205)

ab Fr., 16.10., 9.00 Uhr
Dozentin: Monika Walker-Steinchen

Zur Erhaltung von Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer und zur Reduzierung von körperlichen Beschwerden. Mit einfachen Übungen und Elementen aus Yoga, Pilates und Feldenkrais kräftigen wir den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung, schulen das Gleichgewicht und beugen somit auch Stürzen vor. Sanfte Entspannungstechniken sorgen für innere Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Akute und chronische Entzündungen als Ursache von Schmerzen müssen ausgeschlossen sein.

Anmeldung auf Warteliste Ganzheitliche Gymnastik 60+ (202-30247)

ab Fr., 16.10., 10.15 Uhr
Dozentin: Monika Walker-Steinchen

Zur Erhaltung von Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer und zur Reduzierung von körperlichen Beschwerden. Mit einfachen Übungen und Elementen aus Yoga, Pilates und Feldenkrais kräftigen wir den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung, schulen das Gleichgewicht und beugen somit auch Stürzen vor. Sanfte Entspannungstechniken sorgen für innere Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Akute und chronische Entzündungen als Ursache von Schmerzen müssen ausgeschlossen sein.