Gesellschaft
Gesellschaft
Kultur
Kultur
Gesundheit
Gesundheit
Sprachen
Sprachen
Beruf
Beruf
Schule
Schule
Grundbildung
Grundbildung
Logo Stadt Biberach
Programm / Kalender
Programm / Kalender

Veranstaltungen am 18.09.2019:

fast ausgebucht Salsa cubana - Mittelstufe (192-20910)

ab Mi., 18.9., 18.15 Uhr
Dozentin: Katja Schlegel

In diesem Kurs bauen wir das Bewegungsrepertoire weiter aus und lernen neue Figuren, die nach und nach miteinander kombiniert werden. Dabei achten wir auf die richtige Führungstechnik und lassen uns vom Rhythmusgefühl leiten. In den Fokus nehmen wir auch die einzelnen Bewegungen des Körpers und verfeinern die gesamte Tanzästhetik.

Anmeldung möglich Yoga - mit Yoga im Alltag entspannen (192-30122)

ab Mi., 18.9., 18.15 Uhr
Dozentin: Rosemarie Raimund

Diese vier Abende dienen dazu, einen ersten Eindruck von Yoga zu gewinnen.
Wir werden ausgesuchte Haltungen statisch, dynamisch und im Flow üben.
Mithilfe von Wiederholungen kann immer tiefer in die Haltungen eingetaucht werden.
Durch Üben und Nachspüren entspannen sich die Gedankenaktivitäten und der Körper wird gekräftigt.

Anmeldung möglich Wirbelsäulen- und Entspannungsgymnastik (192-30237)

ab Mi., 18.9., 8.30 Uhr
Dozent: Holger Hoffmann

Derzeit keine Informationen verfügbar

Anmeldung möglich Qigong (192-30286)

ab Mi., 18.9., 9.45 Uhr
Dozentin: Hanna Urstöger

Gigong ist ein altes, traditionelles, chinesisches Bewegungsprogramm. Es entstand vor mehr als 5000 Jahren. Eine Methode, die den Körper und Geist, Körperhaltung, Atem und Gedanken trainiert. Dadurch werden die Aktivitäten der inneren Organe und die Abwehr des Körpers erhöht.
Innere Ruhe und entsprechendes Atmen ist der Unterschied zwischem bewegtem Qigong und Gymnastik.