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Programm / Kalender
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Veranstaltungen am 25.03.2020:

Anmeldung auf Warteliste Hatha-Yoga - für geübte Anfänger und fortgeschritten Übende (201-30122)

ab Mi., 25.3., 18.15 Uhr
Dozentin: Rosemarie Raimund

Wir werden verschiedene Asanas (Haltungen) als Karana (Bewegungsabfolge), geführt von unserem Atem, aneinanderreihen. Diese Haltungen üben wir statisch, dynamisch und im Flow.
Mithilfe von Wiederholungen tauchen wir immer tiefer in die Haltungen ein.
Durch Üben und Nachspüren entspannen sich die Gedankenaktivitäten und der Körper wird gekräftigt.
Die Bewegungsabfolgen sind für Anfänger mit Vorkenntnissen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet, da die Haltungen in verschiedenen Varianten geübt werden können.

Anmeldung möglich Hatha-Yoga - Anfängerkurs (201-30127)

ab Mi., 25.3., 20.00 Uhr
Dozentin: Rosemarie Raimund

Diese zehn Abende dienen dazu, einen ersten Eindruck von Yoga zu gewinnen.
Wir werden ausgesuchte Haltungen statisch, dynamisch und im Flow üben.
Mithilfe von Wiederholungen kann immer tiefer in die Haltungen eingetaucht werden.
Durch Üben und Nachspüren entspannen sich die Gedankenaktivitäten und der Körper wird gekräftigt.

Anmeldung auf Warteliste Babyschwimmen (201-30263)

ab Mi., 25.3., 16.00 Uhr
Dozentin: Sandra Schuchardt

Das Babyschwimmen bietet Ihnen eine unvergessliche Zeit mit Ihrem Kind. Im Laufe des Kurses werden Sie viel Spaß und Freude mit Ihrem Kind erleben. Während des Kurses werden Sie eine intensive Beziehung sowie ein stärkendes Bindungsverhalten zwischen Ihnen und Ihrem Kind aufbauen. Durch das gemeinsame Erleben im Wasser legen Sie Ihrem Kind einen ersten wichtigen Stein, um ein fundiertes Vertrauen, ohne Angst dem Wasser gegenüber herstellen zu können. Darüber hinaus fördern Sie die motorische Entwicklung sowie die Koordinations- und Gleichgewichtsfähigkeit. Durch den Kontakt mit dem Wasser ermöglichen Sie Ihrem Kind eine zusätzliche Stimulierung Ihrer Bewegungs- und Sinnesfähigkeit. Sie fördern Ihre geistige Aufnahmefähigkeit und unterstützen Sie in Ihrer allgemeinen körperlichen und geistigen Entwicklung, welche durch die Wassererfahrung nachhaltig beeinflusst wird. Kinder von 4 bis 10 Monaten, in Begleitung eines Elternteils im Wasser.

Anmeldung auf Warteliste Babyschwimmen (201-30264)

ab Mi., 25.3., 15.30 Uhr
Dozentin: Sandra Schuchardt

Das Babyschwimmen bietet Ihnen eine unvergessliche Zeit mit Ihrem Kind. Im Laufe des Kurses werden Sie viel Spaß und Freude mit Ihrem Kind erleben. Während des Kurses werden Sie eine intensive Beziehung sowie ein stärkendes Bindungsverhalten zwischen Ihnen und Ihrem Kind aufbauen. Durch das gemeinsame Erleben im Wasser legen Sie Ihrem Kind einen ersten wichtigen Stein, um ein fundiertes Vertrauen, ohne Angst dem Wasser gegenüber herstellen zu können. Darüber hinaus fördern Sie die motorische Entwicklung sowie die Koordinations- und Gleichgewichtsfähigkeit. Durch den Kontakt mit dem Wasser ermöglichen Sie Ihrem Kind eine zusätzliche Stimulierung Ihrer Bewegungs- und Sinnesfähigkeit. Sie fördern Ihre geistige Aufnahmefähigkeit und unterstützen Sie in Ihrer allgemeinen körperlichen und geistigen Entwicklung, welche durch die Wassererfahrung nachhaltig beeinflusst wird. Kinder von 4 bis 10 Monaten, in Begleitung eines Elternteils im Wasser.