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Programm / Kalender
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Veranstaltungen am 26.02.2019:

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Anmeldung möglich Buchbinden - Herstellen von Schachteln und Mappen (191-20620)

ab Di., 26.2., 18.00 Uhr
Dozentin: Helga Kemmerle

Die Objekte - verschiedene Arten von Schachteln (z.B. eine Notizzettel- Box) und Mappen - werden aus Karton hergestellt. Welcher Karton verwendet und wie dieser zugeschnitten wird, ist im Kursinhalt enthalten. Das Objekt wird dann mit einem Papier, das am ersten Kurstag, selbst gestaltet wurde, bezogen. Bei der Papiergestaltung ist auch das Herstellen von handgeschöpften Papier dabei.
Bitte bringen Sie folgende Werkzeuge mit: Bleistift, Alu-Lineal, (Papier-)Schere, Cutter (Teppichbodenmesser) Schneideplatte (alternativ Hartholzplatte) und 2 Malerpinsel in verschiedenen Stärken. Für Zuschnitte des Kartons wird ein Unkostenbeitrag erhoben. Sonstige Materialkosten sind im Entgelt enthalten.

Plätze frei Grundlagen der Fotografie für Jugendliche (191-21110)

ab Di., 26.2., 17.15 Uhr
Dozent: Michael Kettel

Gute Fotos entstehen beim bewussten Umgang mit der Kamera. Das fotografische Sehen und die Beherrschung der Kameratechnik sind genauso Voraussetzung wie die Grundlagen der Fotografie, wie Zeit, Blende, Belichtungszeit, Brennweite, Blitz. Wie können diese unterstützend eingesetzt werden? Verschiedene Kameratypen, Objektive und Zubehör werden vorgestellt. Tipps zur Motivgestaltung runden den theoretischen Teil ab. Im Praxisteil wird bei einer gemeinsamen Exkursion das Erlernte erprobt und umgesetzt, um an einem Folgeabend die entstandenen Ergebnisse auszuwerten und zu besprechen. Der Kurs ist für alle, die möglichst schnell zu besseren Fotos kommen möchten. Auch ohne eigene Kamera kann am Kurs teilgenommen werden.

Anmeldung auf Warteliste Vinyasa Flow Yoga, Level II (191-30125)

ab Di., 26.2., 18.30 Uhr
Dozentin: Isabel Himmler

Dynamik und Power in Deinem Yoga verbinden Beweglichkeit und Kraft durch deinen Atemflow mit Ausdauer und Geduld. Sie führen dadurch zu Gedankenstille und innerer Entspanntheit.
Dieser Kurs richtet sich an fortgeschrittene Flow-Yogis, da eine gute Beweglichkeit und Kondition sowie Asana-Erfahrung vorausgesetzt werden.

Anmeldung auf Warteliste Vinyasa Flow Yoga, Level I (191-30132)

ab Di., 26.2., 17.00 Uhr
Dozentin: Isabel Himmler

Vinyasa heißt übersetzt atemsynchrone Bewegung. Im Unterschied zum klassischen Yoga, bei dem die Positionen länger gehalten werden, wird hier viel Wert auf den flüssigen Übergang, in Kombination mit der Atmung, gelegt. Dadurch hebt diese Yogaform wie keine andere das Energieniveau, ist fitnessorientiert und dynamisch. Durch die klassischen Yogaasanas (Haltungen) und die fließenden Bewegungen wirkt PowerYoga regenerativ auf Nerven, Stress und Gedankenchaos. Fitness und Harmonie entstehen. Die Übungen lockern und festigen zugleich die Muskulatur. Die Wirbelsäule sowie das Skelett werden in das richtige Gleichgewicht gebracht, der Geist wird friedvoll und entspannt.
Für Teilnehmer mit Yogakenntnissen!

Anmeldung möglich Qigong - Stunde zum Kennenlernen (191-30280)

ab Di., 26.2., 18.15 Uhr
Dozentin: Renate Jakob

Dieser Abend vermittelt allen interessierten Teilnehmern Grundkenntnisse. Wer sich weiterhin mit Qigong entspannen möchte, kann im Anschluss daran den fortlaufenden Qigong Kurs Nr. 181-30281 ab Dienstag 12. März 2019 besuchen.

Anmeldung möglich Qigong - Taijiquan Fortgeschrittene (191-30285)

ab Di., 26.2., 20.00 Uhr
Dozentin: Renate Jakob

Das Gute pflegen und das Schwache stärken. Qigong ist der Überbegriff für eine Vielzahl von chinesischen Gesundheitsübungen, welche die Pflege der Lebensenergie Qi fördern. Die Besonderheit von Qigong liegt darin, Geist, Körper und Atmung in der Übung miteinander zu vereinen. Die Bewegungs- und Entspannungsübungen aktivieren unsere Selbstheilungskräfte und wirken somit auf Pflege und Förderung der Gesundheit. Regelmäßiges Üben belebt und entspannt den ganzen Körper, schenkt bessere Konzentrationsfähigkeit und Ausgeglichenheit, lindert Beschwerden des Bewegungsapparates, hilft bei Kreislaufbeschwerden, verbessert Organaktivitäten, Stress wird leichter bewältigt.
Für Teilnehmer mit Erfahrung. Eventuell Rücksprache mit der Kursleiterin.

Auch für Touristen und Geschäftsleute bietet dieser Kurs einen schnellen und einfachen Einstieg ins Chinesische, eine der meistgesprochenen Sprachen der Welt. Der Schwerpunkt liegt auf der im Alltag gesprochenen Umgangssprache, wobei auch der kulturelle Hintergrund nicht zu kurz kommt. Der Unterricht wird in lateinischer Umschrift gehalten. Bei Interesse können natürlich auch einzelne Schriftzeichen gelernt werden.
Lehrbuch: "Chinesisch - Sprachpraxis im Alltag. Ein Lehrbuch für Anfänger", ab Lektion 10

Anmeldung möglich Chinesisch Konversation (191-40207)

ab Di., 26.2., 18.15 Uhr
Dozentin: Bin Ji

Für Interessenten mit guten Grundkenntnissen, die grammatische Strukturen vertiefen und ihren Wortschatz erweitern möchten. Der Schwerpunkt liegt auf dem Hörverständnis und dem mündlichen Ausdruck.
Der Unterricht wird in lateinischer Umschrift gehalten, bei Interesse können natürlich einzelne Schriftzeichen gelernt werden. Der Kurs ist auch für Wiedereinsteiger mit guten Grundkenntnissen geeignet.
Lehrbuch: "Practical Chinese two", ab Lektion 30

Keine Anmeldung möglich Deutsch B1+ (191-40486)

ab Di., 26.2., 17.45 Uhr
Dozentin: Marlene Stein

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen, die den Deutsch-Test für Zuwanderer (DTZ) oder eine andere B1-Prüfung mit Erfolg abgelegt haben. Ziel des Kurses ist die Hinführung auf B2-Niveau, indem sowohl Grundkenntnisse der Grammatik als auch des Wortschatzes gefestigt, vertieft und erweitert werden.
Lehrbuch: Mittelpunkt neu B1+, Lehr- und Arbeitsbuch mit Audio-CD, ISBN 978-3-12-676645-6

Keine Anmeldung möglich Deutsch C1 (191-40494)

ab Di., 26.2., 18.15 Uhr
Dozentin: Katja Trüg

Deutschunterricht auf C1-Niveau. Für die Teilnahme sind Deutschkenntnisse von mindestens Niveau B2 erforderlich. Einstieg ist nur mit Rücksprache möglich!
Lehrbuch: Mittelpunkt neu C1.1, Lehr- und Arbeitsbuch mit Audio-CD.



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