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Programm / Kalender
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Veranstaltungen am 27.09.2019:

Anmeldung möglich Danc-e-motion® (192-20924)

ab Fr., 27.9., 9.00 Uhr
Dozentin: Bettina Löhle

Danc-e-motion® ist ein Fitnesstraining mit tänzerischen Einflüssen zu einem abwechslungsreichen Musikmix unterschiedlichster Stilrichtungen.
Es werden dabei vor allem die Ausdauer, Kräftigung und Koordination trainiert. Das Besondere an Danc-e-motion® ist eine fließende Bewegungsentwicklung, die vom Übungsleiter vorgegeben wird. Die Teilnehmer/innen können sich stressfrei auf die Bewegungsabläufe konzentrieren, ohne sich lange Schrittfolgen merken zu müssen. Durch die Vielfalt der Bewegungsmöglichkeiten ist der ganze Körper aktiv. Schwitzen und Spaß dabei zu haben ist garantiert!
Abgerundet wird das Programm durch gymnastische Übungen zur Kräftigung von BBP und Rücken, Gleichgewichtsschulung, Dehnung und Entspannung.
Es sind keine Tanzkenntnisse erforderlich!

Keine Anmeldung möglich Ikebana-Arbeitsabende (192-21254)

ab Fr., 27.9., 18.00 Uhr

Der Ikebana-Verein e. V. bietet seinen Mitgliedern Übungsabende zu verschiedenen Themen an, abwechselnd geleitet von vereinseigenen Lehrern der Sogetsu-Schule Tokio. Interessierte Zuschauer sind willkommen. Jeweils freitags von 18 Uhr bis 20 Uhr im Raum 08. Eintritt frei.

Laut "Wabi Sabi" - einem japanischen Prinzip - liegt Schönheit nicht in der Perfektion, sondern in der Einzigartigkeit, der Ästhetik des Makulösen und Unperfekten, der Achtsamkeit und dem Wissen, dass nichts bleibt wie es ist. Traditionelle japanische "Wegkünste" wie Blumenweg, Teeweg und Dichtung repräsentieren diese ästhetische Ausdrucksform. Die folgenden Arbeitsabende haben mit Unebenmäßigkeit, Unvollkommenheit, Asymmetrie, Schlichtheit, Natürlichkeit und Vergänglichkeit einen Bezug dazu.

Freitag, 27. September 2019
Gräser und Herbstlaub im Korb
Leitung: Erika Meier
Raum 06

Freitag, 18. Oktober 2019
Zweige mit Früchten als Nageiere
Leitung: Hedda Lintner
Raum 08

Freitag, 15. November 2019
Blätter und Blüten ohne Zweige
Leitung: Brigitte Schmid
Raum 06

Freitag, 17. Januar 2020
geschwungene Linien
Leitung: Ursula Zembrot
Raum 08

Freitag, 14. Februar 2020
gerade Linien
Leitung: Marianne Eisele
Raum 08

Anmeldung möglich Yoga für Mutter/Vater mit Baby oder Kleinkind (192-30103A)

ab Fr., 27.9., 9.30 Uhr
Dozentin: Kerstin Meinhold

Gemeinsam mit dem Baby Yoga genießen. Mit einem Kind ist oft vieles anders als vorher. Yoga nach der Geburt unterstützt Mütter und Väter dabei, ihren Platz im Leben mit Kind zu finden. In dieser Stunde kommen beide in Bewegung. Mit sanften Übungen können die Mütter wieder Muskeln aufbauen und Energie und Beweglichkeit zurückgewinnen. Atemübungen geben uns die nötige Gelassenheit für das Leben mit unseren Kindern.

Anmeldung möglich Schnupperstunde Kinsporth® (Sportkinesiologie) (192-30185)

ab Fr., 27.9., 17.00 Uhr
Dozent: Markus Bertele

Kinsporth® ist eine tolle Methode um die Konzentrationsfähigkeit von den TeilnehmerInnen deutlich zu erhöhen. Hausaufgaben gehen so leichter von der Hand, die Fokussierung auf die wesentlichen Punkte wird deutlich erhöht.Auch als verhaltensauffällig bezeichnete Kinder finden hier zur Ruhe und Konzentration!
Dieser Kurs ist optimal für Familien geeignet, die etwas zusammen machen wollen.
Gemacht werden kleine Übungen, die eine erhöhte Konzentration erfordern aber grundsätzlich von jedermann durchgeführt werden können.
Teilnehmen können Kinder ab 8 Jahren zusammen mit ihren Eltern (Elternteil).
Diese Schnupperstunde soll Ihnen zeigen was Kinsporth® ist und dass es allen Beteiligten sehr viel Spaß macht.

Anmeldung möglich Arzt-Patienten-Forum: Hexenschuss und Ischias (192-30612)

ab Fr., 27.9., 19.30 Uhr
Dozent: Stephan Klessinger

Ein Hexenschuss und Ischias sind häufig für die betroffene Person schmerzhafte, einschneidende Ereignisse. Es treten dabei typische Beschwerden auf - und die gilt es zu erkennen: Rückenschmerzen, die sich unbegründet häufen, ein brennender Schmerz in der Wirbelsäulengegend und von dort ausstrahlende Schmerzen mitunter bis in die Zehen.

Aber was genau passiert in unserem Körper bei einem Hexenschuss und was ist eigentlich Ischias? Wie unterscheiden sich diese Ereignisse von einem Bandscheibenvorfall? Was kann man gegen diese immobilisierenden Schmerzen machen und kann man sich vielleicht sogar davor schützen? Hexenschuss und Ischias lassen sich eigentlich immer durch konservative Maßnahmen behandeln. Wichtig ist aber, zu erkennen, wenn doch eine schwerwiegendere Erkrankung wie z. B. ein Bandscheibenvorfall vorliegt.

Im Anschluss an den Vortrag können dem Referenten Fragen gestellt werden.



Eine Kooperationsveranstaltung mit der Kassenärztlichen Vereinigung Baden-Württemberg.

In Kooperation mit der Matthias-Erzberger-Schule bietet die vhs Biberach diesen Deutschkurs an, der angehende Altenpflegekräfte und Erzieher/innen gezielt in der deutschen Sprache unterrichtet.

Anmeldung möglich Windows 10 (192-50111)

ab Fr., 27.9., 18.30 Uhr
Dozentin: Susanne Bennewitz

Am Ende des Kurses haben Sie die Fertigkeit, die WINDOWS-10-Benutzeroberfläche zu bedienen und zu konfigurieren; die Fertigkeit, Datenträger und Dateien zu organisieren und zu verwalten; einen Überblick über die Bedienung von WINDOWS-10-Anwendungen/Apps.
Voraussetzung: PC-Grundlagenkenntnisse.

Plätze frei Silver Surfer - Grundlagen PC und Internet (192-50186)

ab Fr., 27.9., 9.00 Uhr
Dozentin: Silke Beck

Angesprochen sind EDV-Einsteiger der Generation 60+, die Sicherheit im Umgang mit PC-Grundlagen erlangen und den Umgang mit dem Internet kennenlernen und ausprobieren wollen. Sie erhalten ein Skript.

PC-Grundlagen:
- Umgang mit Maus und Tastatur
- Arbeiten mit Windows
- Umgang mit Apps, Dokumenten und Ordnern
- Ordner angelegen und Dateien speichern

Internet-Grundlagen:
- Funktionsweise des Internets
- Browser und deren Funktionsweise
- Suchen und Finden im Internet (Google, Wikipedia, usw.)
- Dateien herunterladen, Multimedia, Bilder und Grafiken im Internet
- Möglichkeiten im Internet (Einkaufen, Online-Banking, Lernen, Kommunikation)
- Sicher im Internet (Sicherheitsaspekte)
- E-Mail: E-Mail abrufen, schreiben, Anhänge einfügen, versenden

fast ausgebucht Lesen und Schreiben für Erwachsene - Für Menschen mit Behinderung (192-70003)

ab Fr., 27.9., 13.30 Uhr
Dozentin: Ursula Lutz-Reinhardt

Lesen und Schreiben macht Spaß!
Man kann eine tolle Geschichte, die Zeitung oder das Fernsehprogramm lesen. Man kann einen Einkaufszettel, eine Urlaubskarte an den besten Freund oder ein Tagebuch schreiben.
In diesem Kurs sind alle willkommen, die Lesen und Schreiben lernen wollen, oder die es einfach noch ein bisschen üben möchten.

Anmeldung auf Warteliste Lesen und Schreiben für Erwachsene - Für Menschen mit Behinderung (192-70004)

ab Fr., 27.9., 15.00 Uhr
Dozentin: Ursula Lutz-Reinhardt

Lesen und Schreiben macht Spaß!
Man kann eine tolle Geschichte, die Zeitung oder das Fernsehprogramm lesen. Man kann einen Einkaufszettel, eine Urlaubskarte an den besten Freund oder ein Tagebuch schreiben.
In diesem Kurs sind alle willkommen, die Lesen und Schreiben lernen wollen, oder die es einfach noch ein bisschen üben möchten.