Gesellschaft
Gesellschaft
Kultur
Kultur
Gesundheit
Gesundheit
Sprachen
Sprachen
Beruf
Beruf
Schule
Schule
Grundbildung
Grundbildung
Logo Stadt Biberach
Programm / Programm / Kursdetails
Programm / Programm / Kursdetails

Durch Aufwärmübungen wollen wir den Körper in Schwung bringen. Übungen aus dem Hatha-Yoga, welche an die Bedürfnisse und Möglichkeiten der Teilnehmer angepasst sind, sollen uns helfen, die körperliche Beweglichkeit zu erhalten, die Dehnbarkeit und Kräftigung der Muskulatur zu unterstützen und die Koordinationsfähigkeit zu fördern. Eine Entspannungsphase am Ende der Stunde soll dazu beitragen, die mentale Ausgeglichenheit zu fördern.

Bitte mitbringen:

rutschfest Matte, Turn- oder Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken


Kosten

59,50 € (Ermäßigung möglich)


Zeitraum

Do. 11.10.2018 - Do. 17.01.2019, 17:00 - 18:00 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
11.10.2018 17:00 - 18:00 Uhr Wielandstraße 30 Pflugschule, Turnhalle
18.10.2018 17:00 - 18:00 Uhr Wielandstraße 30 Pflugschule, Turnhalle
25.10.2018 17:00 - 18:00 Uhr Wielandstraße 30 Pflugschule, Turnhalle
08.11.2018 17:00 - 18:00 Uhr Wielandstraße 30 Pflugschule, Turnhalle
15.11.2018 17:00 - 18:00 Uhr Wielandstraße 30 Pflugschule, Turnhalle
22.11.2018 17:00 - 18:00 Uhr Wielandstraße 30 Pflugschule, Turnhalle
29.11.2018 17:00 - 18:00 Uhr Wielandstraße 30 Pflugschule, Turnhalle
06.12.2018 17:00 - 18:00 Uhr Wielandstraße 30 Pflugschule, Turnhalle
13.12.2018 17:00 - 18:00 Uhr Wielandstraße 30 Pflugschule, Turnhalle
20.12.2018 17:00 - 18:00 Uhr Wielandstraße 30 Pflugschule, Turnhalle
Seite 1 von 2