Gesellschaft
Gesellschaft
Kultur
Kultur
Gesundheit
Gesundheit
Sprachen
Sprachen
Beruf
Beruf
Schule
Schule
Grundbildung
Grundbildung
Junge vhs
Junge vhs
Logo Stadt Biberach

Dieses spezielle Training bereitet Deinen Körper und Geist gezielt auf die Herausforderungen des Laufes vor. Deine Laufbewegung wird geschult und anschließend auf allen Teilstrecken angewandt, also auf der Geraden, berghoch und bergrunter. Deine Elastizität wird trainiert, dadurch kannst Du die Aufprallkräfte vor allem bergrunter besser auffangen und Dein Schritt wird insgesamt leichter. Deine Beweglichkeit wird verbessert, so dass Deine Bewegungen geschmeidiger werden und du das Laufen wirklich genießen kannst.


Kosten

65,00 €


Zeitraum

Mo. 30.03.2020 - Mo. 15.06.2020, 17:00 - 18:30 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
30.03.2020 17:00 - 18:30 Uhr   Erlenweg, Parkplätze
20.04.2020 17:00 - 18:30 Uhr   Erlenweg, Parkplätze
27.04.2020 17:00 - 18:30 Uhr   Erlenweg, Parkplätze
04.05.2020 17:00 - 18:30 Uhr   Erlenweg, Parkplätze
11.05.2020 17:00 - 18:30 Uhr   Erlenweg, Parkplätze
18.05.2020 17:00 - 18:30 Uhr   Erlenweg, Parkplätze
25.05.2020 17:00 - 18:30 Uhr   Erlenweg, Parkplätze
15.06.2020 17:00 - 18:30 Uhr   Erlenweg, Parkplätze