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Junge vhs
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Programm / Programm / Kursdetails
Programm / Programm / Kursdetails

Durch Aufwärmübungen wollen wir den Körper in Schwung bringen. Übungen aus dem Hatha-Yoga, welche an die Bedürfnisse und Möglichkeiten der Teilnehmer angepasst sind, sollen uns helfen, die körperliche Beweglichkeit zu erhalten, die Dehnbarkeit und Kräftigung der Muskulatur zu unterstützen und die Koordinationsfähigkeit zu fördern. Eine Entspannungsphase am Ende der Stunde soll dazu beitragen, die mentale Ausgeglichenheit zu fördern.


Kosten

59,50 € (Ermäßigung möglich)


Zeitraum

Do. 08.10.2020 - Do. 21.01.2021, 17:00 - 18:00 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
08.10.2020 17:00 - 18:00 Uhr Schulstraße 8 vhs, Raum 17
15.10.2020 17:00 - 18:00 Uhr Schulstraße 8 vhs, Raum 17
22.10.2020 17:00 - 18:00 Uhr Schulstraße 8 vhs, Raum 17
05.11.2020 17:00 - 18:00 Uhr Schulstraße 8 vhs, Raum 17
12.11.2020 17:00 - 18:00 Uhr Schulstraße 8 vhs, Raum 17
19.11.2020 17:00 - 18:00 Uhr Schulstraße 8 vhs, Raum 17
26.11.2020 17:00 - 18:00 Uhr Schulstraße 8 vhs, Raum 17
03.12.2020 17:00 - 18:00 Uhr Schulstraße 8 vhs, Raum 17
10.12.2020 17:00 - 18:00 Uhr Schulstraße 8 vhs, Raum 17
17.12.2020 17:00 - 18:00 Uhr Schulstraße 8 vhs, Raum 17
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