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Programm / Programm / Kursdetails
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Yoga ist ein Übungsweg, der den Menschen in seiner Ganzheit anspricht. Er fördert körperliche Vitalität, geistige Stabilität und nutzt den Atem als wesentliche Hilfe, um die Achtsamkeit in die Übung zu tragen. Wohlbefinden, Freude und Ausgeglichenheit können sich entwickeln. Dabei sollen uns Übungen, welche im Einklang mit dem Atemfluss ausgeführt werden, unterstützen sowie die Beweglichkeit und Kräftigung des Körpers fördern. Atembeobachtung sowie die Vertiefung der Atmung führen zu geistiger Ruhe und Klarheit, was durch das Sitzen in der Stille vertieft wird.


Kosten

95,50 €


Zeitraum

Di. 23.02.2021 - Di. 18.05.2021, 18:30 - 20:00 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
23.02.2021 18:30 - 20:00 Uhr Hindenburgstraße 34 juks, Raum 23
02.03.2021 18:30 - 20:00 Uhr Hindenburgstraße 34 juks, Raum 23
09.03.2021 18:30 - 20:00 Uhr Hindenburgstraße 34 juks, Raum 23
16.03.2021 18:30 - 20:00 Uhr Hindenburgstraße 34 juks, Raum 23
23.03.2021 18:30 - 20:00 Uhr Hindenburgstraße 34 juks, Raum 23
30.03.2021 18:30 - 20:00 Uhr Hindenburgstraße 34 juks, Raum 23
13.04.2021 18:30 - 20:00 Uhr Hindenburgstraße 34 juks, Raum 23
20.04.2021 18:30 - 20:00 Uhr Hindenburgstraße 34 juks, Raum 23
27.04.2021 18:30 - 20:00 Uhr Hindenburgstraße 34 juks, Raum 23
04.05.2021 18:30 - 20:00 Uhr Hindenburgstraße 34 juks, Raum 23
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