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Programm / Programm / 3 Gesundheit und Bewegung / Kinsporth
Programm / Programm / 3 Gesundheit und Bewegung / Kinsporth

Plätze frei Kinsporth® - Besser werden in Sport Schule und Beruf (191-30186)

ab Fr., 22.2., 18.30 Uhr
Dozent: Markus Bertele

Wie kann ich meine Konzentrationsfähigkeit erhöhen? Wie kann ich leistungsfähiger werden?
Die Kinsporth®-Trainingsmethode verbessert sowohl die sportliche Leistung als auch die Fähigkeit, mit Stresssituationen besser umzugehen. Sie basiert auf medizinischen, wissenschaftlichen und psychologischen Erkenntnissen. Das Programm baut sich Stück für Stück auf und richtet sich immer nach den Bedürfnissen der Teilnehmer.

Nachgewiesen wurde bislang die Steigerung der Konzentrationsfähigkeit mittels einer Studie in einer Bachelorarbeit.

Die Übungen können von jedem durchgeführt werden und richten sich immer an der Trainingsgruppe aus.