Gesellschaft
Gesellschaft
Kultur
Kultur
Gesundheit
Gesundheit
Sprachen
Sprachen
Beruf
Beruf
Schule
Schule
Grundbildung
Grundbildung
Logo Stadt Biberach
Programm / Programm / 1 Politik und Gesellschaft / Psychologie
Programm / Programm / 1 Politik und Gesellschaft / Psychologie

Der Verlust eines Menschen ist ein einschneidendes Ereignis. Viele sorgen und fragen sich: Wie sie sich würdevoll von dem Verstorbenen verabschieden und ihn in Erinnerung bewahren? Welche Gestaltungsräume sind möglich? Wie mit der neuen Situation und der eigenen Trauer umgehen? Was kann mir dabei eine Hilfe sein? Der Abend liefert hierzu nicht nur Impulsvorträge, sondern lädt dazu ein, miteinander ins Gespräch zu kommen.
Mit Pfarrer Dr. Paul Odoeme, Pfarrerin Birgit Schmogro und der freien Trauerrednerin Monika Panzer.

Plätze frei Selbstverteidigung - speziell für Frauen ab 16 Jahren (191-10610)

ab Sa., 25.5., 10.00 Uhr
Dozent: Benjamin Kramer

Termine: Sa 10 - 13 Uhr, So 14 -17 Uhr
Dieser Kurs vermittelt das Grundwissen der Eigensicherung und wie man sich in einer echten Notsituation verhält. Weiterhin werden Sie sensibilisiert, wie man Gefahren vorab erkennen, einstufen und vermeiden kann. Aufgezeigt werden Lösungen für Gefahrensituationen, die auch unter hohem Stress unter realen Bedingungen funktionieren. Ziel des Selbstverteidigungskurses ist es, Gefahrensituationen besser einzuschätzen und sich selbstsicherer zu verhalten.
Benjamin Kramer ist u.a. Krav Maga Trainer, Experte für Selbstverteidigung und verfügt über mehr als 10 Jahre Erfahrung in diesem Bereich.

Kurs abgeschlossen Was wird aus mir? - Menschwerdung zwischen Anlage und Umwelt (191-10700)

ab Fr., 15.3., 19.30 Uhr
Dozent: Dr. med. Hans-Otto Dumke

Aus Forschungsergebnissen wissen wir, dass Anlage und Umwelt in verschiedenen Lebensphasen eine unterschiedliche Bedeutung haben. In der Kindheit werden wir eher durch die Umwelt geprägt.
Geschlechtsrollenstereotype können hier beispielsweise anhand des beobachtbaren Rollenverhaltens der Eltern erworben werden. Unser späteres Verhalten wird so durch die Phase der Sozialisation maßgeblich beeinflusst.
Im Erwachsenenalter sind es dann eher die Gene, die sich durchsetzen. Unser Äußeres ähnelt mehr und mehr dem unserer Eltern und so manche allzu bekannte Eigenart, die wir an unseren Eltern oder Großeltern vielleicht geliebt oder gehasst haben, tritt plötzlich auch bei uns auf. Im fortgeschrittenen Alter spielen Umwelteinflüsse wieder eine größere Rolle. Unsere Persönlichkeit ist möglicherweise ein Spielball zwischen Anlage und Umwelt.
Noch sind die Spielregeln nicht gänzlich verstanden. Der Wissensfortschritt jedoch beschleunigt sich von Jahr zu Jahr. So wissen wir z. B. aus einer der ältesten Längsschnittstudien an Zwillingen, dass kognitive Fähigkeiten, wie Intelligenz einen hohen erblichen Faktor von etwa 60 bis 70 % haben. Bedeutend geringer ist der Einfluss unserer Anlagen, wenn es um Persönlichkeitseigenschaften geht wie etwa Ängstlichkeit oder Offenheit gegenüber anderen. Hierbei werden 30 bis 40% den Genen zugeschrieben. Der Rest ist durch Einflüsse der Umwelt entstanden. Unsere Einstellungen, moralische Werte und auch politischen Überzeugungen sind nur zu einem sehr geringen Teil durch unsere Anlagen geprägt. Die entscheidende Rolle spielt hier unser soziales Umfeld. Der Biberacher Psychiater und Psychotherapeut, Dr. Hans-Otto Dumke, will versuchen, dieses Wechselspiel zwischen Anlage und Umwelt anhand der vorliegenden Untersuchungen zu erläutern.

Plätze frei Innere Stärke entwickeln - Kraftquellen nutzen (191-10793)

ab Fr., 12.4., 18.30 Uhr
Dozentin: Iris Espenlaub

Meine innere Widerstandskraft zu stärken ist sinnvoll, denn Misserfolge, Enttäuschungen, Krisen und andere ungeliebte Ereignisse gehören zum Leben dazu. Doch was hilft uns dabei, schwierige Situationen zu meistern, immer wieder aufzustehen und weiterzumachen? Was macht diese innere Stärke aus und wie kann ich sie für mich im Alltag nutzen? Entdecken Sie in Impulsen, praktischen Übungen und Gesprächen Ansatzpunkte und sammeln Sie praxistaugliche Ideen für Ihr Leben. Eine Gebühr für das Begleitmaterial in Höhe von 2 Euro ist im Seminarpreis enthalten.