Aquafitness I (181-30260)
ab Mi., 28.2., 17.30 Uhr
Dozentin:
Sandra Schuchardt
Bewegungs- und Gymnastikübungen können im Wasser ohne große Kraftanstrengung gezielt und wirkungsvoll durchgeführt werden. Wassergymnastik ist daher ideal geeignet zur Linderung und Vorbeugung von Wirbelsäulen-, Hüft- und Kniegelenksbeschwerden.
Hinweis: das Lehrschwimmbecken kann während der Wassergymnastik nicht für die Öffentlichkeit gesperrt werden.
Eintritt fürs Hallenbad muss extra bezahlt werden.
Aquafitness II (181-30261)
ab Mi., 28.2., 18.15 Uhr
Dozentin:
Sandra Schuchardt
Bewegungs- und Gymnastikübungen können im Wasser ohne große Kraftanstrengung gezielt und wirkungsvoll durchgeführt werden. Wassergymnastik ist daher ideal geeignet zur Linderung und Vorbeugung von Wirbelsäulen-, Hüft- und Kniegelenksbeschwerden.
Hinweis: das Lehrschwimmbecken kann während der Wassergymnastik nicht für die Öffentlichkeit gesperrt werden.
Eintritt fürs Hallenbad muss extra bezahlt werden.
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