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Programm / Kalender
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Veranstaltungen am 05.10.2022:

Anmeldung möglich Yoga Basics (222-30127)

ab Mi., 5.10., 19.15 Uhr
Dozentin: Hedwig Häderer

Yoga Anfängerkurs: Wir werden verschiedene Asanas (Haltungen) als Karana (Bewegungsabfolge), geführt von unserem Atem, aneinanderreihen. Diese Haltungen üben wir statisch und dynamisch.