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Programm / Kalender
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Veranstaltungen am 21.01.2022:

Durch ein abwechslungsreiches Beweglichkeitstraining und Übungen zur Kräftigung erfolgt ein systematisches Ganzkörpertraining mit dem Fokus auf der Kräftigung der Rumpfmuskulatur und Mobilisation der Wirbelsäule. Es wird ein aktiver Ausgleich geschaffen und typischen Beschwerden wir zum Beispiel einem verspannten Schulter-Nacken-Bereich entgegengewirkt. Die Körpermitte wird gestärkt, die zur Verkürzung neigende Muskulatur sanft gedehnt und somit die Körperhaltung und das Körperbewusstsein verbessert und geschult. Kooperation TG, Stadtseniorenrat, Seniorenbüro. ANMELDUNG ERFORDERLICH!

Anmeldung möglich Ikebana-Arbeitsabende (212-21254C)

ab Fr., 21.1., 18.00 Uhr

Der Ikebana-Verein e. V. bietet seinen Mitgliedern Übungsabende zu verschiedenen Themen an, abwechselnd geleitet von vereinseigenen Lehrern der Sogetsu-Schule Tokio. Interessierte Zuschauer sind willkommen. Jeweils freitags von 18 Uhr bis 20 Uhr im Raum 06. Eintritt frei. Anmeldung erforderlich.
Themen-Schwerpunkt: Übungen zu Themen aus dem Kurrikulum der Sogetsu-Ikebana-Schule.
Brigitte Schmid
Vierte Variation: Einer der Grundstile in der Sogetsu-Schule ist die Vierte Variation, die nur aus den zwei Hauptlinien Shin und Hikae besteht. Die Shin-Linie, ein ausdrucksstarker Zweig charakterisiert diese Variation, welche sowohl in Schalen oder Vasen arrangiert werden kann.

Anmeldung möglich Nähstudio für Kinder von 8 bis 12 Jahren (212-21404)

ab Fr., 21.1., 15.00 Uhr
Dozentin: Margarita Kremp

Das Nähstudio ist für junge Leute, die Spaß am Nähen haben und ihre Kreativität einbringen möchten.
Bitte mitbringen: Nähmaschine und die dazugehörige Beschreibung, Stoffschere und Handmaß. Die Materialkosten werden nach Verbrauch abgerechnet und liegen zwischen 5 und 10 EUR.