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Programm / Kalender
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Veranstaltungen am 21.05.2021:

Plätze frei Feldenkrais®-Seminar (211-30282)

ab Fr., 21.5., 10.00 Uhr
Dozent: Hermann Klein

Beweglichkeit bis ins hohe Alter? Wie erreicht man mühelose flüssige Bewegungen, wie übt man Konzentration und Atmung? Der israelische Physiker Moshé Feldenkrais schuf mit vielen Hunderten genau durchdachten Bewegungslektionen eine einzigartige Methode, die für alle Altersstufen geeignet ist. Er wurde berühmt durch seine Arbeit mit Behinderten, Schmerzkranken, Sportlern und Künstlern. Viele schätzen diese Methode als effektive Selbsthilfe bei Rückenschmerzen, und alle erleben die erfrischende und wohltuende Wirkung der ruhig ausgeführten Bewegungen. Dieses Seminar vermittelt die Methode auf kompetente Weise durch einen erfahrenen Lehrer.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Unterlage, evtl. kleines Kissen.

Plätze frei Online-Kochkurs: Indische Küche (211-30754)

ab Fr., 21.5., 17.00 Uhr
Dozentin: Anjali Chaurasiya

In diesem Online-Kochkurs kochen wir gemeinsam ein gesundes, schmackhaftes und einfach zuzubereitendes indisches Gericht LIVE via Zoom in der Bequemlichkeit Ihrer eigenen Küche: Moong Dal Tadka und Jeera-Reis mit Knoblauch-Minze-Raita (Moong-Linsen mit scharfer Temperierung und Kreuzkümmel-Reis mit Knoblauch-Minz-Joghurt-Dip).
Sie erhalten das Rezept mit der Zutatenliste im Voraus, so dass Sie genügend Zeit haben, alles einzukaufen. Einen Tag vor Kursbeginn wird dann der Zoom-Zugangslink verschickt. Anjali Chaurasiya erklärt Ihnen in dem Kochkurs auch die medizinische Wirkung und die Verwendung von Gewürzen. Während des Kurses erhalten Sie alle notwendige virtuelle Unterstützung (falls Sie irgendwo stecken bleiben). Wir beenden den Kurs, indem wir das gemeinsam gekochte Essen servieren und unsere ersten Bissen gemeinsam essen.

Plätze frei Englisch für Kinder ab 3 Jahre (211-40603)

ab Fr., 21.5., 14.00 Uhr
Dozentin: Sabine Wern

Kindergartenkinder werden in freundlicher, positiver Atmosphäre mit Spielen und Liedern an die englische Sprache herangeführt und vorhandener Wortschatz wird erweitert.
Bitte bei Anmeldung Alter des Kindes angeben.