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Programm / Kalender
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Veranstaltungen am 25.10.2022:

Lungen-Qigong ist speziell für die Pflege der Lunge, Aktivierung des Atemsystems und Stärkung des Immunsystems geeignet. Mit der Atemluft wird "Neues aufgenommen und Altes ausgestoßen". Bewusstes Atmen in Verbindung mit Bewegung und Selbstmassage unterstützt unsere Lungenfunktion, öffnet den Brustkorb und die Lungenflügel, dehnt und entspannt die Wirbelsäule. Alle Aspekte des menschlichen Lebens auf körperlicher, energetischer und geistig, seelischer Ebene werden angesprochen. Diese Lungenübungen sind besonders für Menschen mit Lungendisharmonie geeignet und Menschen die eine Corona-Erkrankung durchgemacht haben und aus medizinischer Sicht genesen sind. Gesunden Menschen dienen sie zur Stärkung der Widerstandsfähigkeit des Organismus.

Referentin ist Ute Kammel.
In Kooperation mit der vhs-G.

Anmeldung auf Warteliste Polnisch für Teilnehmer mit guten Vorkenntnissen A1.2 (222-42239)

ab Di., 25.10., 18.00 Uhr
Dozentin: Malgorzata Jasinska-Reich

Lehrbücher: "Razem neu, A1-A2, Polnisch für Anfänger", Kursbuch", ISBN 978-3-125-28641-2, und "Razem neu, A1-A2, Polnisch für Anfänger, Übungsbuch", ISBN 978-3-125-28642-9.