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Programm / Kalender
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Veranstaltungen am 09.04.2018:

Kurs abgeschlossen Leichtes, verletzungsfreies, natürliches Laufen (181-30302)

ab Mo., 9.4., 17.00 Uhr
Dozent: Phillipp Posmyk

Die natürliche Bewegungsintelligenz ist durch unser unnatürliches Leben zurückgedrängt worden. Wir verbringen den Tag überwiegend sitzend und tragen dick gepolstertes Schuhwerk. In dem Laufkurs wollen wir unserem Körper und unserer Laufbewegung unsere Aufmerksamkeit geben. Es wird nicht einfach losgelaufen, sondern der Laufschritt wird durch eine Vielzahl von Übungen erlernt. Dadurch entsteht Leichtigkeit und ein lustvoller Bezug zur Laufbewegung, wie man ihn vor allem bei Kindern sieht.
Also, entdeckt die Leichtigkeit des natürlichen Laufens!

Kurs abgeschlossen Excel 2013 - Grundlagen (181-50142)

ab Mo., 9.4., 9.00 Uhr
Dozentin: Susanne Bennewitz

Dieser Kurs ermöglicht Ihnen einen effektiven Einstieg in die Tabellenkalkulation mit Excel. Erstellen und Formatieren von Tabellen, Formeln und Funktionen, komplexe und verschachtelte Berechnungen durchführen, Diagramme, Tipps und Tricks aus der Praxis zu allen Bereichen.
Voraussetzung: PC-Grundlagenkenntnisse.