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Programm / Kalender
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Veranstaltungen am 11.04.2018:

Kurs abgeschlossen Ikebana - Kinderwerkstatt (181-21256)

ab Mi., 11.4., 15.30 Uhr

Derzeit keine Informationen verfügbar

Kurs abgeschlossen Hatha Yoga für Anfänger und Geübte (181-30123)

ab Mi., 11.4., 16.30 Uhr
Dozentin: Christine Häring

Yoga ist ein wunderbarer Weg dich selbst zu erfahren.
Spüre die Kraft, wenn du zentriert in deiner Mitte bist.
Fühle die Leichtigkeit wenn die Energie wieder frei fließt.
Komm zur Ruhe. Ent-spanne dich.

Hatha Yoga ist der körperbezogene Yoga Weg,
er besteht aus fünf Säulen:

- Asanas (Körperhaltungen)
- Pranayama (Atemübungen)
- Shavasana (Tiefenentspannung)
- Meditation
- gesunde Ernährung

Durch die Körperhaltungen wird die Kraft und Flexibilität
aller Skelettmuskeln entwickelt. Das Körperbewusstsein
wird vertieft. Atemübungen zentrieren und aktivieren
die Lebensenergie. Mit der Tiefenentspannung werden
Stresshormone abgebaut und Glückshormone ausgeschüttet.
Das Immunsystem wird gestärkt und der Körper regeneriert.
In der Meditation kommt der Geist zur Ruhe.

Kurs abgeschlossen Patientenverfügung und rechtliche Vertretung (181-30600)

ab Mi., 11.4., 19.00 Uhr
Dozent: Andreas Hofer

Der Arbeitskreis "Vorsorgetreffen", eine Initiative von Stadtseniorenrat Biberach, Betreuungsverein Biberach, Caritas Biberach, Gesundheitsamt Biberach, Sana-Klinik, möchte flächendeckend ein Informationsnetz zu den Themen Patientenverfügung, Vorsorgevollmacht und Betreuungsverfügung installieren.
Andreas Hofer vom Betreuungsvereins Landkreis Biberach bietet interessierten Personen an, sie über die genannten Themen zu informieren bzw. an diese Themen heranzuführen.

Kurs abgeschlossen Kochkurs für Erwachsene - frei nach Jamie Oliver (181-30757)

ab Mi., 11.4., 18.30 Uhr
Dozentin: Isabelle Thomas

Manchmal muss es schnell gehen, aber es kann trotzdem schmackhaft, frisch und knackig sein. Im Seminar werden Suppen mit frischem Gemüse, Fisch, Fleisch- und Nudelgerichte zubereitet.
Englands junger Spitzenkoch präsentiert in seiner Kochschule geniale schnelle und unkomplizierte Rezepte. Sein Prinzip "kochen kann jeder" wird erlebbar. Im Seminar werden Techniken und Tricks leicht verständlich vermittelt, sodass es zukünftig viel leichter sein wird, etwas Schnelles für sich zu kochen oder Freunde mit einem leckeren Essen zu beeindrucken. Neue Rezepte.
Die Lebensmittelkosten sind in der Seminargebühr enthalten.