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Rückenfit - Rückenkräftigung (221-30232B)
Verfügbarkeit
- Anmeldung möglich
In dem Kurs geht es um die gezielte Kräftigung und Mobilisation rund um die wirbelsäulenstabilisierende Muskulatur. Schäden soll vorgebeugt und vorhandene Defizite sollen gezielt angegangen werden. Durch die Korrektur von Einschränkungen, der Förderung der Koordination sowie dem Zusammenspiel von Haut, Nerven und Muskulatur versuchen wir eine bessere Bewegungsfähigkeit zu erreichen.
Kosten
59,50 € (Ermäßigung möglich)
Zeitraum
Mo. 23.05.2022 - Mo. 25.07.2022, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursort
Dozent/in
Marga Trettel
Kurse der Dozentin
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| 23.05.2022 | 09:00 - 10:00 Uhr | Hindenburgstraße 34 | juks, Raum 23 |
| 20.06.2022 | 09:00 - 10:00 Uhr | Hindenburgstraße 34 | juks, Raum 23 |
| 27.06.2022 | 09:00 - 10:00 Uhr | Hindenburgstraße 34 | juks, Raum 23 |
| 04.07.2022 | 09:00 - 10:00 Uhr | Hindenburgstraße 34 | juks, Raum 23 |
| 11.07.2022 | 09:00 - 10:00 Uhr | Hindenburgstraße 34 | juks, Raum 23 |
| 25.07.2022 | 09:00 - 10:00 Uhr | Hindenburgstraße 34 | juks, Raum 23 |
