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Programm / Programm / 3 Gesundheit und Bewegung / Ashtanga Yoga
Programm / Programm / 3 Gesundheit und Bewegung / Ashtanga Yoga

Anmeldung möglich Ashtanga Yoga: Erste Serie (221-30150)

ab Di., 22.3., 17.30 Uhr
Dozentin: Alina Jupe

Ashtanga Yoga ist die Königsdisziplin unter den Yogastilen. Keine Frage: Wer sich dafür entscheidet, die Methode des Ashtanga Yoga nach Sri K. Patthabi Jois zu erlernen, hat einiges vor und sollte bereit sein, sehr diszipliniert zu üben. Hier erlernen wir gemeinsam die erste Serie.