Gesellschaft
Gesellschaft
Kultur
Kultur
Gesundheit
Gesundheit
Sprachen
Sprachen
Beruf
Beruf
Schule
Schule
Grundbildung
Grundbildung
Junge vhs
Junge vhs
Logo Stadt Biberach
Programm / Programm / 3 Gesundheit und Bewegung / Feldenkrais
Programm / Programm / 3 Gesundheit und Bewegung / Feldenkrais

Plätze frei Feldenkrais®-Seminar (212-30284)

ab Sa., 5.2., 10.00 Uhr
Dozent: Hermann Klein

Beweglichkeit bis ins hohe Alter? Wie erreicht man mühelose flüssige Bewegungen, wie übt man Konzentration und Atmung? Der israelische Physiker Moshé Feldenkrais schuf mit vielen Hunderten genau durchdachten Bewegungslektionen eine einzigartige Methode, die für alle Altersstufen geeignet ist. Er wurde berühmt durch seine Arbeit mit Behinderten, Schmerzkranken, Sportlern und Künstlern. Viele schätzen diese Methode als effektive Selbsthilfe bei Rückenschmerzen, und alle erleben die erfrischende und wohltuende Wirkung der ruhig ausgeführten Bewegungen.

Plätze frei Feldenkrais®-Seminar (212-30285)

ab Fr., 3.12., 18.00 Uhr
Dozent: Hermann Klein

Beweglichkeit bis ins hohe Alter? Wie erreicht man mühelose flüssige Bewegungen, wie übt man Konzentration und Atmung? Der israelische Physiker Moshé Feldenkrais schuf mit vielen Hunderten genau durchdachten Bewegungslektionen eine einzigartige Methode, die für alle Altersstufen geeignet ist. Er wurde berühmt durch seine Arbeit mit Behinderten, Schmerzkranken, Sportlern und Künstlern. Viele schätzen diese Methode als effektive Selbsthilfe bei Rückenschmerzen, und alle erleben die erfrischende und wohltuende Wirkung der ruhig ausgeführten Bewegungen.

Anmeldung möglich Feldenkrais® - Bewusstheit durch Bewegung (212-30287)

ab Do., 11.11., 18.15 Uhr
Dozent: Jochen Humpfer

Mit der Feldenkrais®-Methode begeben Sie sich in einen vielschichtigen Erfahrungsprozess. Sie erweitern Ihre Aufmerksamkeit für Ihren Körper - sowohl in Ruhe als auch in Aktivität. Achtsamkeit, Spürsinn, koordinierte Bewegung fördern Balance, Sicherheit, Orientierung und Selbstregulation in vielen Lebensbereichen und erleichtern den Umgang mit Herausforderungen.

Anmeldung möglich Feldenkrais® - Bewusstheit durch Bewegung (212-30288)

ab Do., 11.11., 16.30 Uhr
Dozent: Jochen Humpfer

Mit der Feldenkrais®-Methode begeben Sie sich in einen vielschichtigen Erfahrungsprozess. Sie erweitern Ihre Aufmerksamkeit für Ihren Körper - sowohl in Ruhe als auch in Aktivität. Achtsamkeit, Spürsinn, koordinierte Bewegung fördern Balance, Sicherheit, Orientierung und Selbstregulation in vielen Lebensbereichen und erleichtern den Umgang mit Herausforderungen.

Anmeldung möglich Feldenkrais® - Bewusstheit durch Bewegung (212-30289)

ab Do., 11.11., 15.15 Uhr
Dozent: Jochen Humpfer

Mit der Feldenkrais®-Methode begeben Sie sich in einen vielschichtigen Erfahrungsprozess. Sie erweitern Ihre Aufmerksamkeit für Ihren Körper - sowohl in Ruhe als auch in Aktivität. Achtsamkeit, Spürsinn, koordinierte Bewegung fördern Balance, Sicherheit, Orientierung und Selbstregulation in vielen Lebensbereichen und erleichtern den Umgang mit Herausforderungen.