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Programm / Programm / 3 Gesundheit und Bewegung / Waldbaden
Programm / Programm / 3 Gesundheit und Bewegung / Waldbaden

In dem Kurs erkunden wir den Wald um den Jordanberg und gehen auf die Suche nach Kraftorten und halten Ausschau nach heimischen Wildpflanzen.
Wir versuchen den Wald in all seiner Lebendigkeit wahrzunehmen, versuchen ihn zu erspüren, ein Teil von ihm zu werden. Spricht Dich ein bestimmter Baum an – das kann ein Kraftort für dich sein. Sitz Dich unter die Eiche, Linde oder den Holunder und schau nach innen: Was kommen bei Dir an Gedanken, Emotionen, Körperempfindungen? Wie wirkt der Wald auf Dich? Vielleicht hast Du Lust auch mal ein Stück weit Barfuß zu gehen. Das ist eine Fußreflexzonen-Massage gratis. Wir schauen auch auf die Wildpflanzen, die aktuell im Wald wachsen und probieren auch manche davon.

Treffpunkt ist der Parkplatz am Jordanbad, vorne bei den Fahnen.