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Junge vhs
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Programm / Programm / Kursdetails
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Bei der Wirbelsäulen- und Entspannungsgymnastik werden alle wichtigen Muskelgruppen angesprochen, die wir im Alltag vernachlässigen. Es wird viel in die Aufrichtung trainiert sowie Kraft und Beweglichkeit gefördert. Am Ende der Stunde gibt es noch eine kleine Entspannung.


Wer zu Hause mitmacht, braucht eine Matte.


Kosten

26,50 €


Zeitraum

Mi. 06.07.2022 - Mi. 27.07.2022, 08:30 - 09:30 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
06.07.2022 08:30 - 09:30 Uhr Schulstraße 8 vhs, Raum 25
13.07.2022 08:30 - 09:30 Uhr Schulstraße 8 vhs, Raum 25
20.07.2022 08:30 - 09:30 Uhr Schulstraße 8 vhs, Raum 25
27.07.2022 08:30 - 09:30 Uhr Schulstraße 8 vhs, Raum 25