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Hybrid: Wirbelsäulengymnastik (221-30224B)
Verfügbarkeit
- Anmeldung möglich
Bei der Wirbelsäulengymnastik werden alle wichtigen Muskelgruppen angesprochen, die wir im Alltag vernachlässigen. Es wird viel in die Aufrichtung trainiert sowie Kraft und Beweglichkeit gefördert.
Wer zu Hause mitmacht, braucht eine Matte.
Kosten
33,00 €
Zeitraum
Di. 21.06.2022 - Di. 26.07.2022, 16:30 - 17:30 Uhr
Kursort
Dozent/in
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| 21.06.2022 | 16:30 - 17:30 Uhr | Schulstraße 8 | vhs, Raum 25 |
| 28.06.2022 | 16:30 - 17:30 Uhr | Schulstraße 8 | vhs, Raum 25 |
| 05.07.2022 | 16:30 - 17:30 Uhr | Schulstraße 8 | vhs, Raum 25 |
| 12.07.2022 | 16:30 - 17:30 Uhr | Schulstraße 8 | vhs, Raum 25 |
| 26.07.2022 | 16:30 - 17:30 Uhr | Schulstraße 8 | vhs, Raum 25 |
