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Programm / Programm / Kursdetails
Programm / Programm / Kursdetails

Meditieren wollen viele – dranzubleiben gelingt wenigen. Wie entwickelt man eine Beziehung zur Meditation, um zur eigenen Praxis zu finden und eine Meditationsroutine für sich zu entwickeln?Mit diesem Online-Meditationskurs möchte Yogalehrerin Isabel Himmler den Teilnehmern die Meditation nahebringen und deren positive Effekte wie z. B. inneren Frieden, Entspannung und die Fokussierung der Aufmerksamkeit im Alltag erfahrbar machen. Der beste Ort dafür ist das eigene Zuhause, denn die Meditationspraxis wirkt am besten, wenn sie regelmäßig mehrmals in der Woche praktiziert wird.Der Online-Unterricht ermöglicht jeder und jedem, den Yogaplatz zuhause einzurichten. Benötigt werden eine Decke und ein Sitzkissen. Ein Stuhl ist ebenfalls möglich. Passend zur Kurszeit soll das Thema Advent und Weihnachten eine Rolle spielen.


Kosten

19,00 € (Ermäßigung möglich)


Zeitraum

Mo. 13.12.2021 - Mi. 22.12.2021, 19:00 - 20:00 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
13.12.2021 19:00 - 20:00 Uhr Schulstraße 8 Online-Streaming
15.12.2021 19:30 - 20:00 Uhr Schulstraße 8 Online-Streaming
17.12.2021 19:30 - 20:00 Uhr Schulstraße 8 Online-Streaming
20.12.2021 19:30 - 20:00 Uhr Schulstraße 8 Online-Streaming
22.12.2021 19:30 - 20:00 Uhr Schulstraße 8 Online-Streaming