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Programm / Programm / Kursdetails
Programm / Programm / Kursdetails

In diesem Onlinekurs für Anfänger und Fortgeschrittene wollen wir den ganzen Körper (auch mit Gewichten) trainieren. Besondere Aufmerksamkeit werden aber die Bauch- und Rückenmuskulatur bekommen. Um zu Hause auch an seine Grenzen zu kommen, wird vor dem Start eine kleine Kursausstattung für den Zeitraum des Kurses verliehen (Rubberband, Lacrosse-Ball, Langhantel, Blackroll). Abgerundet wird jeder Kurs mit einer kleinen Entspannung.


Kosten

54,50 € (Ermäßigung möglich)


Zeitraum

Mi. 24.11.2021 - Mi. 26.01.2022, 20:15 - 21:15 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
24.11.2021 20:15 - 21:15 Uhr Schulstraße 8 Online-Streaming
01.12.2021 20:15 - 21:15 Uhr Schulstraße 8 Online-Streaming
08.12.2021 20:15 - 21:15 Uhr Schulstraße 8 Online-Streaming
15.12.2021 20:15 - 21:15 Uhr Schulstraße 8 Online-Streaming
22.12.2021 20:15 - 21:15 Uhr Schulstraße 8 Online-Streaming
12.01.2022 20:15 - 21:15 Uhr Schulstraße 8 Online-Streaming
19.01.2022 20:15 - 21:15 Uhr Schulstraße 8 Online-Streaming
26.01.2022 20:15 - 21:15 Uhr Schulstraße 8 Online-Streaming