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Junge vhs
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Programm / Programm / Kursdetails
Programm / Programm / Kursdetails

Nimm dir Zeit für dich und erlebe eine tiefgreifende und sanfte Yogapraxis. Im Yin Yoga werden die

Asanas (Positionen) länger und ohne Kraftanstrengung gehalten. Dadurch wird das Fasziengewebe

(das tiefer gelegene Bindegewebe) gedehnt, Verklebungen können gelöst werden. Der Körper kann

sich entspannen und die Gedanken können zur Ruhe kommen. Die Wirkung der Stunde wird durch

den Einsatz ätherischer Öle zusätzlich gestärkt. Untersuchungen haben gezeigt, dass ätherische

Öle - wie auch beim Yoga - physische und emotionale Vorteile bieten. Beendet wird die Stunde mit

einer geführten Meditation.

Die Öle sind im Preis enthalten und werden nach der Anmeldung dem Teilnehmer vom Dozenten

direkt per Post zugeschickt. Der Zoom-Link erfolgt vorab per Mail.

Falls eine Teilnahme am Live-Kurs nicht möglich ist, kann eine Aufzeichnung im Nachhinein per

Mail erfolgen.

Bitte mitbringen:

Matte, Deck, Kissen.


Kosten

48,00 € (Ermäßigung möglich)


Zeitraum

Do. 17.11.2022 - Do. 08.12.2022, 18:15 - 19:30 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
17.11.2022 18:15 - 19:30 Uhr Schulstraße 8 Online-Streaming
24.11.2022 18:15 - 19:30 Uhr Schulstraße 8 Online-Streaming
01.12.2022 18:15 - 19:30 Uhr Schulstraße 8 Online-Streaming
08.12.2022 18:15 - 19:30 Uhr Schulstraße 8 Online-Streaming