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Junge vhs
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Programm / Programm / Kursdetails
Programm / Programm / Kursdetails

Dieser Kurs ist für alle, die in den Sommerferien nicht auf ihren Yogaunterricht verzichten wollen.

In diesem Kurs fließen wir in den Feierabend und lassen den Alltag hinter uns. Wir verbinden dabei unsere Bewegung mit dem Atem und gleichen Alltagshaltungen in dynamischen Abfolgen aus. Die Muskulatur und das Körpergefühl wird in aufeinander abgestimmten asanas (Haltungen) gestärkt. Ziel des Kurses ist ein Zusammenspiel von bewusster Anspannung und Entspannung um aktives Loslassen zu üben. Es werden bei Bedarf Varianten angeboten, sodass jeder mitüben kann.

Bitte mitbringen:

Yogamatte, Yogaklötze, Yogagurt.


Kosten

61,00 (Ermäßigung möglich)


Zeitraum

Di. 06.08.2024 - Di. 03.09.2024, 18:30 - 20:00 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
06.08.2024 18:30 - 20:00 Uhr Schulstraße 8 vhs, Raum 25
13.08.2024 18:30 - 20:00 Uhr Schulstraße 8 vhs, Raum 25
20.08.2024 18:30 - 20:00 Uhr Schulstraße 8 vhs, Raum 25
27.08.2024 18:30 - 20:00 Uhr Schulstraße 8 vhs, Raum 25
03.09.2024 18:30 - 20:00 Uhr Schulstraße 8 vhs, Raum 25