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Herzlich willkommen bei der vhs Biberach!

Wir freuen uns, dass Sie da sind! Gern sind wir Ihnen bei der Auswahl eines Kurses auch persönlich behilflich unter 07351/51-338.

Aktuelles aus der VHS

Vom vhs-Kurs in den Job

Projekt läuft noch bis Ende 2024.

Gute Gründe für Europa

Elisabeth Jeggle ist in der vhs zu Gast.

Startende Kurse

Rückenfit - Rückenkräftigung (241-30232B)

juks, Raum 23, Mo. 29.04.2024 (09:00 - 10:00 Uhr) - Mo. 01.07.2024
Dozentin: Marga Trettel

Ziel des Kurses ist die gezielte Kräftigung und Mobilisation rund um die wirbelsäulenstabilisierende Muskulatur. Schäden soll vorgebeugt und vorhandene Defizite sollen gezielt angegangen werden. Durch die Korrektur von Einschränkungen, der Förderung ... weiterlesen

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Rundum fit ab 60 (241-30208B)

Ropach Wintergarten, Di. 30.04.2024 (10:00 - 11:00 Uhr) - Di. 02.07.2024
Dozentin: Marga Trettel

Wer rastet, der rostet: Ziel des Kurses ist es, auch im fortschreitenden Alter fit, beweglich und flexibel zu bleiben. Eine ganzheitliche Gymnastik mit unterschiedlichen Kleingeräten zur Mobilisation, Kräftigung und Dehnung sowie Übungen zur ... weiterlesen

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Shaolin Qi Gong (241-30291B)

Sprachheilschule, Do. 02.05.2024 (16:00 - 17:00 Uhr) - Do. 11.07.2024
Dozentin: Monika Bärtle

Shaolin Qi Gong ist eine jahrtausende alte Bewegungskunst und ein Teil der Traditionellen
Chinesischen Medizin. Durch bestimmte Haltungen und gymnastischen Bewegungen, unterstützt
von speziellen Atemtechniken sowie meditativen und suggestiven ... weiterlesen

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Hatha-Yoga (241-30119B)

Kindertagesstätte Hauderboschen, Do. 02.05.2024 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 11.07.2024
Dozentin: Christine Göhringer

Immer mehr Menschen sind durch die hohen Anforderungen des Alltags überlastet und verlieren zunehmend ihr gesundheitliches Gleichgewicht.
Hatha-Yoga mit seinen vielseitigen Körper-, Atem-, Entspannungs- und Bewusstseinsübungen hilft den Menschen in ... weiterlesen

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